Cycling Report  Saam TV
Video

Cycling Exercise News : सायकल चालवा, आयुष्य वाढवा, नवीन संशोधनातून आली माहिती समोर

सायकल चालवणे हा चांगला व्यायाम आहे असे सांगितले जात आहे. पण यामुळे आयुष्यही वाढतं असा निष्कर्ष एका संशोधनातून निघाला आहे.

Tushar Ovhal

नियमितपणे सायकल चालवल्यास आयुष्य वाढतं अशी बाब एका संशोधनातून समोर आला आहे. सायकल चालवल्यास अकाली मृत्यूचा धोका तब्बल ४७ टक्क्यांनी कमी होतो. ब्रिटीश शास्त्रज्ञांनी यावर संशोधन केले आहे. या संशोधनात १६ ते ७४ वयोगटातील ८२ हजारहून अधिक लोकांचा गेली १८ वर्ष निरीक्षण केले होते. सायकल चालवल्याने आयुष्य तर वाढतचं तसेच मानसिक समस्यांचा धोका सात ट्क्क्यांनी कमी होतो. तसेच हॉस्पिटलमध्ये दाखल होण्याची शक्यता ११ टक्क्यांनी कमी होते. नियमित सायकल चालवल्याने शरीर तंदुरुस्त राहत. तसेच मानसिक आणि शारिरीक आरोग्यही सुधारतं.

सकाळ+चे सदस्य व्हा

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.

Maharashtra Live News Update : शिवसेना उमेदवाराला हरवण्यासाठी जादूटोणा ?

Crime News : सोलापूरमध्ये हैवानी बापाचं क्रूर कृत्य! पोटच्या जुळ्या मुलांची हत्या केली, नंतर स्वतःला संपवायला गेला अन्...

Chicken Biryani Recipe: हॉटेलसारखी चिकन बिर्याणी कशी बनवायची?

Amla Benefits: दररोज एक आवळा खल्ल्याने शरिराला काय फायदे होतात?

Nitesh Rane: नितेश राणे यांच्या शासकीय बंगल्याबाहेर सापडली बेवारस बॅग, सीसीटीव्ही VIDEO समोर

SCROLL FOR NEXT