Cycling Report  Saam TV
Video

Cycling Exercise News : सायकल चालवा, आयुष्य वाढवा, नवीन संशोधनातून आली माहिती समोर

सायकल चालवणे हा चांगला व्यायाम आहे असे सांगितले जात आहे. पण यामुळे आयुष्यही वाढतं असा निष्कर्ष एका संशोधनातून निघाला आहे.

Tushar Ovhal

नियमितपणे सायकल चालवल्यास आयुष्य वाढतं अशी बाब एका संशोधनातून समोर आला आहे. सायकल चालवल्यास अकाली मृत्यूचा धोका तब्बल ४७ टक्क्यांनी कमी होतो. ब्रिटीश शास्त्रज्ञांनी यावर संशोधन केले आहे. या संशोधनात १६ ते ७४ वयोगटातील ८२ हजारहून अधिक लोकांचा गेली १८ वर्ष निरीक्षण केले होते. सायकल चालवल्याने आयुष्य तर वाढतचं तसेच मानसिक समस्यांचा धोका सात ट्क्क्यांनी कमी होतो. तसेच हॉस्पिटलमध्ये दाखल होण्याची शक्यता ११ टक्क्यांनी कमी होते. नियमित सायकल चालवल्याने शरीर तंदुरुस्त राहत. तसेच मानसिक आणि शारिरीक आरोग्यही सुधारतं.

सकाळ+चे सदस्य व्हा

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.

Smit Machhar : मुंबईचा कॅप्टन स्मित मच्छार ठरला देवदूत! जीव धोक्यात घालून १७४ प्रवाशांचे प्राण वाचवले; नेमकं काय घडलं?

Rajpal Yadav Viral Video: 'तुम्हाला बाहेर जावं लागेल...'; मुश्ताक खान यांच्या शोकसभेतून राजपाल यादवला खरंच बाहेर काढलं?

Maharashtra News Live Update: प्रदीप पुर्णेकर हत्या प्रकरण; ठाणे क्राईम ब्राँचकडून ३ महिला ताब्यात

Phone overheating: फोन वारंवार गरम होत असेल तर काय करावं?

Congress: काँग्रेस भवनाबाहेर आढळला महिला नेत्याच्या नवऱ्याचा मृतदेह, डोक्यात गोळी घुसल्याने मृत्यू

SCROLL FOR NEXT