How to help teen, Parenting tips, causes of teenage depression ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
लाईफस्टाईल

किशोरवयीन मुलांमध्ये वाढणाऱ्या नैराश्याची कारणे कोणती ? त्यावर मात कशी कराल ?

किशोरवयीन अवस्थेतील मुलांना कशाप्रकारे सांभाळाल ?

कोमल दामुद्रे

मुंबई : किशोरवयीन अवस्था ही सगळ्या अवस्थेपेक्षा वेगळी असते. या अवस्थेत मुलांच्या मनावर चांगले व वाईट परिणाम होत असतात. या वयात मुलांना अनेक संकटाचा सामना करावा लागतो.

हे देखील पहा -

या वयात मुलांना भयंकर आव्हाने, परीक्षा व अनेक संकटाना तोंड द्यावे लागते. यामुळे त्यांच्या मानसिक व शारीरिक आरोग्यावर त्याचा परिणाम होत असतो. यासाठी पालकांनी या वयात मुलांची काळजी घ्यायला हवी. या वयात मुलांच्या व पालकांच्या मतामध्ये बरेच फरक जाणवू लागतात. आपल्या मुलांसाठी आपण काही काळापर्यंत सीमा निश्चित करायला हवे. त्यांना स्वंतत्र कसे बनवता येईल यावर भर द्या.

किशोरवयात मुलांच्या मनात उदासिनता, भावनिक व वर्तनात्मक बदलाच्या रुपात प्रकट होऊ शकते. मुलांमध्ये नैराश्य आल्यानंतर अचानक रडू लागतात, मनःस्थिती बदलणे, चिडचिड होणे, स्वारस्य कमी होणे ही भावनात्मक बदलांची काही उदाहरणे आहेत. त्याच्या वर्तुणीकीतली बदलात ते अतिशय थकलेले दिसतील. ती सतत झोपणे, शाळेत जाण्यास नाटक करणे, भूक कमी लागणे किंवा वाईट व्यसनाना बळी पडणे यासारखी लक्षणे दिसू लागतात.

अशा अवस्थेत पालक (Parents) म्हणून आपण मुलांची (Child) मदत करू शकतो. आपण मुलांशी संवाद साधायला हवा. त्यांचा दिवस कसा गेला याबाबत त्यांना विचारा. तसेच, बोलताना त्याच्या शारीरिक व मानसिक हालचालीवर लक्ष ठेवा. त्यांना संकटाना सामोरे जाण्यास मदत करा. त्यांच्या मनात निर्माण होणाऱ्या भीतीवर मात कशाप्रकारे करता येईल हे त्यांना समाजावून सांगा.

डिस्क्लेमर: सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या तज्ज्ञांशी संपर्क साधा.

Edited By - Komal Damudre

सकाळ+चे सदस्य व्हा

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.

विधानसभेत गदारोळ; आमदारावर मार्शलची कारवाई, जबरदस्तीने बाहेर नेले

Aleovera Benefits : तुमचेही केस तेलकट अन् चिकट होतात का? 'हा' घरगुती उपाय करून मिळवा सिल्की केस

CJP Protest: दिल्लीतील आंदोलनाच्या समर्थनार्थ दादरमध्ये आंदोलन, आदित्य आणि अमित ठाकरेंनी घेतली आंदोलकांची भेट| VIDEO

Poladpur Tourism : कोकणातील हे लपलेलं निसर्गरत्न! पावसाळ्यात पुन्हा सजला मोरझोत धबधबा

Drink Water : दररोज सकाळी २ ग्लास पाणी का प्यावं? वाचा चमत्कारिक फायदे

SCROLL FOR NEXT