Sore Throat : हिवाळ्यात घसा खवखवण्याची समस्या व्हायरल किंवा बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे किंवा इतर अनेक कारणांमुळे असू शकते. तज्ज्ञांच्या मते, स्ट्रेप्टोकोकस बॅक्टेरियामुळे होणारे स्ट्रेप थ्रोट इन्फेक्शन धोकादायक असते. त्यामुळे जास्त तापही येऊ शकतो. हिवाळ्यात व्हायरल आणि घशाचा संसर्ग ही देखील एक सामान्य समस्या आहे. यामध्ये औषधांव्यतिरिक्त तुम्ही काही घरगुती उपाय देखील करू शकता. यामुळे घसादुखीच्या समस्येत आराम मिळेल. (Sore Throat problem In Winter)

मध;

घसादुखीच्या समस्येतही मधाचे सेवन केल्याने फायदा होईल. तुम्ही मध घालून चहा पिऊ शकता. मधामध्ये आढळणारे पोषक घटक व्हायरल इन्फेक्शनपासून तुमचे संरक्षण करतात. यामुळे घसादुखीपासूनही आराम मिळेल.

हळदीचा चहा;

जर तुम्हीही घसादुखीच्या समस्येने त्रस्त असाल तर हळदीचा चहा घ्या. हळदीचे सेवन केल्याने जळजळ कमी करून घसा खवखवणे, सूज आणि सर्दी बरे होण्यास मदत होते.

तुळस;

घसादुखीच्या समस्येमध्ये तुळशीचा चहा किंवा डेकोक्शनचे सेवन करणे फायदेशीर ठरेल. हे रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करेल आणि विषाणूजन्य संसर्ग दूर करेल.