लहान मुलांना दूध प्यायला फार आवडते. दूधामध्ये अनेक पोषक गुणधर्म असतात. यामुळे दूध थंड प्यावे की गरम असा प्रश्न अनेकांच्या मनात निर्माण होतो.
दूध आपल्या आरोग्यसाठी फार गुणकारी आहे.
हवामानानुसार काही नागरिकांचे म्हणणे आहे की, आहारात नेहमी गरम किंवा थंड दूध पिणे चांगले आहे.
आपल्या शरीरासाठी कोमट दूध फार चांगले असते. कारण ते लवकर पचते.
याबरोबर रात्रीच्या वेळी कोमट दूध प्यावे यामुळे झोप चांगली लागते.
आपल्या शरीरासाठी थंड दूध पोटाला थंड ठेवण्याचे काम करत असते. यामुळे पोटात अॅसिडिटी होत नाही.
जर तुम्हाला ताप आणि सर्दी असेल तर थंड दुध पिणे टाळा.
Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.