दाक्षिणात्य अभिनेत्री रश्मिका मंदाना नेहमीच आपल्या अभिनयाने प्रेक्षकांची मने जिंकत असते. अभिनेत्री तिच्या हेल्दी लाइफस्टाइमुळे चर्चेत असते.

रश्मिका मंदाना स्वतः ला फिट ठेवण्यासाठी हेल्दी लाइफस्टाइल जगते. त्यामुळे तिच्या चेहऱ्यावर एक वेगळाच ग्लो येतो.

रश्मिकाच्या फिट आणि फाइन कशी राहते त्याचे रहस्य जाणून घ्या.

रश्मिका आठवड्यातून ४ ते ५ वेळा जिमला जातो आणि वर्कआउट करते.

रश्मिका योगा, स्विमिंग, चालणे, किकबॉक्सिंग अशा अॅक्टिव्हिटीज करते. त्यामुळे तिला फ्रेश वाटते.

रश्मिका तिच्या डाएटकडे विशेष लक्ष देते. ती आहारात फळे, रताळे हे पदार्थ खाते आणि भाज्यांचे सूप आणि नारळपाणी पिते.

रश्मिका आहारात जंक फूड किंवा फास्ट फूड खात नाही. तिने कधीतरी जंक फूड खालले तर ती त्यानंतर वर्कआउट करते.