विड्याचे पान खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे आहेत.

सकाळी रिकाम्यापोटी विड्याच्या पानांचा रस प्यायल्याने आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होतात.

मधुमेह असल्यास विडयाच्या पानांचा काढा प्यावा. यामुळे रक्तातील साखर नियंत्रणात येईल

विडयाच्या पानात फायबर आणि इतर पोषक घटक असतात. जे पोटाच्या आजारांना बरे करण्यास मदत करते.

विडयाचे पानात जीवनसत्त्वे आढळतात, ज्यामुळे डोळ्यांशी संबंधित आजार दूर होतात आणि डोळ्यांची कमजोरी दूर होते.

दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी विडयाचे पानांचा काढा घेतला तर यामुळे शरीराची हाडे मजबूत होतात.