Health Tip Yandex
Image Story

Health Tip: नक्की खा ''या'' भाज्या; केस डोळे आणि हाडांला होतील अनेक फायदे

Health Care Tip: आरोग्य चांगले चांगले राहण्यासाठी आहारात खाली दिलेल्या पदार्थांचा समावेश करावा.

Tanvi Pol
spinach

आहारात पालकच्या भाजीचे सेवन केल्याने केसांचे आरोग्य चांगले राहण्यास मदत होते.

orange

त्वचेसंबंधित तुम्हाला समस्या जाणवत असल्यास तुम्ही दररोज एक संत्रीचे सेवन करावे.

broccoli

हृदयाचे आरोग्य चांगले राहण्यासाठी आहारात ब्रोकोली पासून तयार केलेल्या पदार्थांचा समावेश करावा.

dark chocolate

लहान मुलांपासून ते मोठ्या पर्यंत मेंदूच्या आरोग्यासाठी तुम्ही डार्क चॉकलेट खाणे फायदेशीर ठरते.

almonds

दररोज बदामचे सेवन केल्याने पोट्याच्या सर्व समस्यांपासून दूर राहता येते.

watermelon

तणाव जाणवत असल्यास आहारात कलिंगड या फळांचे सेवन करावे.

watermelon

डोळ्यांच्या अनेक समस्यांपासून वाचण्यासाठी दररोज काही प्रमाणात अलशीचे सेवन करावे.

Note

टीप : वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.

सकाळ+चे सदस्य व्हा

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.

Pune: रेव्ह पार्टीचा 1:42 मिनिटाचा INSIDE VIDEO समोर; २ तरूणी अन् मित्रांसोबत खडसेंचा जावई नशेन धुत

Schoking News : लग्नाचं आमिष दाखवतं कॅफेत घेऊन गेला; २९ वर्षीय तरुणाचे ३३ वर्षीय महिलेवर अत्याचार

Maharashtra Live News Update: यवतमाळमध्ये आमदार सोनवणे विरोधात आदिवासी संघटना आक्रमक

Solapur Police : सालार गँगला लावला 'मोक्का'; पोलिसांची वर्षातील तिसरी कारवाई

Pune Rave Party : खडसेंच्या जावयाला रेव्ह पार्टीत अटक, कट्टर विरोधक गिरिश महाजनांची पहिली प्रतिक्रिया, काय म्हणाले...

SCROLL FOR NEXT