Shruti Vilas Kadam
सकाळी उठल्यानंतर चेहरा स्वच्छ पाण्याने धुणे हा स्किनकेअर रुटीनमधील पहिला टप्पा आहे. यामुळे रात्री चेहऱ्यावर जमा झालेले अतिरिक्त तेल आणि अशुद्धता दूर करण्यास मदत होते.
सकाळी चेहरा व्यवस्थित स्वच्छ केल्यानंतर त्वचेच्या प्रकारानुसार टोनर आणि मॉइश्चरायझरचा वापर करा. यामुळे त्वचा फ्रेश आणि मऊ ठेवण्यास मदत होते. गुलाबपाण्याचा टोनर म्हणून वापर करण्याचा उल्लेख लेखात करण्यात आला आहे.
त्वचेच्या आरोग्यासाठी शरीर हायड्रेट ठेवणेही महत्त्वाचे आहे. सकाळी पुरेसे पाणी किंवा इतर द्रवपदार्थांचे सेवन करा. नारळपाणी किंवा ग्रीन टी हे पर्यायही लेखात सुचवले आहेत.
लेखानुसार गुलाबपाणी, लिंबाचा रस आणि ग्लिसरीन यांचे मिश्रण चेहरा व मानेवर लावण्याचा उल्लेख आहे. ग्लिसरीनमध्ये मॉइश्चरायझिंग गुणधर्म असल्याने कोरडेपणा कमी करण्यास मदत होऊ शकते.
चेहरा स्वच्छ केल्यानंतर मुल्तानी मातीचा फेसपॅक वापरण्याचा सल्ला लेखात देण्यात आला आहे. यामुळे चेहऱ्यावरील धूळ आणि अतिरिक्त तेल कमी करण्यास तसेच ब्लॅकहेड्सची समस्या दूर करण्यास मदत होऊ शकते.
सकाळच्या स्किनकेअरमध्ये सनस्क्रीन अत्यंत महत्त्वाचा टप्पा आहे. घराबाहेर पडण्यापूर्वी चेहरा, मान, हात आणि डोळ्यांच्या आसपासच्या त्वचेवर योग्य सनस्क्रीन लावा. सूर्याच्या हानिकारक किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण करण्यास त्याची मदत होते.
स्किनकेअरचा परिणाम मिळवण्यासाठी सातत्य महत्त्वाचे आहे. चेहरा स्वच्छ ठेवणे, मॉइश्चरायझर आणि सनस्क्रीनचा योग्य वापर करणे यासारख्या सवयी नियमित ठेवल्यास त्वचेची काळजी घेण्यास मदत होऊ शकते.
सकाळ+चे सदस्य व्हा
शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.
Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.