ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
सकाळी उठल्यावर अनेक लोकांना काळा चहा प्यायला आवडतो.
आरोग्यासाठी काळ्या चहाचे सेवन अतिशय फायदेशीर मानलं जातं.
दुधाचा चहा प्यायल्यास आरोग्यासंबंधित गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.
काळ्या चहामध्ये पॉलीफेनॉल नावाचे अँटी-ऑक्सिडंट असतात, ज्यामुळे त्वचा निरोगी रहाण्यास मदत होते.
काळा चहा प्यायल्याने असिडिटी, अपचन यांसारखे आजार होत नाहीत.
प्री-मेनोपॉज दरम्यान स्तनाच्या कर्करोगा धोका असतो त्यामुळे काळ्या चहाचे सेवन केले पाहिजे.
काळ्या चहामध्यल्या थेफ्लाविन आणि थेअरुबिगिन नावाचे अँटीऑक्सिडंट्समुळे हाडांचे आरोग्य सुधारते.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.