Health Tips: तुळशीचे पानं खाणं ठरते आरोग्यास फायदेशीर!

निरोगी पचनसंस्था

तुळशीचे पानं खाल्ल्यामुळे बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर होते. रिकाम्या पोटी तुळशीच्या पानांचे सेवन केल्याने पचनक्रिया सुधारते. Tulsi Benefits | Yandex

हाडांची मजबूती

तुळशीच्या पानांमध्ये पोटॅशिअम आणि फॉलेट यासारखी पोषक तत्वे आहेत. त्यामुळे हाडे मजबूत होण्यास मदत होते. Bones Health Tips | Yandex

सर्दी खोकल्यावर गुणकारी

तुळशीचे पानं चहा किंवा काढ्याच्या रुपात प्यायल्याने सर्दी खोकल्यापासून बचाव होतो. Cold And Cough | Yandex

हृदयाचे स्वास्थ

तुळशीचे पानं खाल्ल्यामुळे हृदय निरोगी राहण्यास मदत होते. तुळशीमध्ये अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत. Heart Health | Yandex

ताण आणि चिंता

रिकाम्यापोटी तुळशीचे पाने खाल्ल्यामुळे चिंता आणि तणाव यासारख्या समस्या दूर होण्यास मदत होते. Stress and tension | Yandex

श्वास

तुळशीचे पाने खाल्ल्यामुळे श्वासाला येणारा दुर्गंध दूर होतो. Breathing | Yandex

कॅन्सर

तुळशीच्या पानांमध्ये असणारे गुणधर्म कॅन्सरपासून बचाव करण्यास मदत करतात. Cancer | Yandex

डिस्क्लेमर

सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा. Disclaimer | Yandex

NEXT: शरीरात सोडियमची कमतरता झाल्यावर काय होते?

Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra , India, Pune, Mumbai , Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS . Sodium Deficiency | Saam Tv येथे क्लिक करा...