ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
काकडीचे सेवन आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरते.
काकडी खाल्ल्यामुळे तुमच्या आरोग्यासह त्वचा निरोगी रहाण्यास मदत करते.
काकडीमध्ये भरपूर प्रमाणात पाणी असते ज्यामुळे शरीर हायड्रेटेड रहाण्यास मदत होते.
काकडीमध्ये व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन के, कॉपर, पोटॅशियम सारखे पोषक घटक आढळतात.
काकडीचे सेवन केल्यामुळे तुमच्या शरीरातील साखरेची पातळी नियंत्रित रहाते.
काकडीमध्ये व्हिटॅमिन ए भरपूर प्रमाणात असते ज्यामुळे तुमच्या डोळ्याचे आरोग्य सुधारते.
आहारात काकडीचा समावेश केल्यामुळे तुमचं वजन कमी होण्यास मदत होते.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
सकाळ+चे सदस्य व्हा
Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.