Ruchika Jadhav
नारळपाणी अनेक आजारांवर काम करतं. आजारी व्यक्तीला जास्तीत जास्त नारळपाणी प्यायला देतात.
नारळ पाण्यात पोटॅशीअम, मॅग्नेशीअम आणि आयर्न असते.
नारळ पाण्याचे प्रत्येक व्यक्तीला फायदे मिळतात. स्त्री पुरुष आणि लहान मुलं देखील नारळ पाणी पिऊ शकतात.
नारळ पाणी पिल्याने रक्तातील साखर कंट्रोलमध्ये राहते.
नारळ पाण्यामुळे पुरुषांमध्ये युटीआय समस्यांचा धोका कमी होतो.
किडनी स्टोन तसेच किडनीला सूज आली असेल तर नारळपाण्याने कमी होते.
नारळ पाण्यामध्ये मोठ्या प्रमाणावर काब्रोहायड्रेट असतं. त्यामुळे शरीराला लगेचच एनर्जी मिळेल.
दररोज एक नारळपाणी पिल्याने हृदयविकाराच्या समस्या दूर होतात.
Read Marathi news and watch Live TV. Breaking news from Maharashtra, India, Pune, Mumbai, Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle at SaamTV. Get Live Marathi news on Mobile. Download the Saam Tv app for Android and IOS.