गरोदरपणात महिलांचं किती वजन वाढणं नॉर्मल?

गर्भधारणा

गर्भधारणा हा प्रत्येक महिलेसाठी एक सुंदर आणि संवेदनशील टप्पा असतो. या काळात शरीरात अनेक प्रकारचे शारीरिक आणि हार्मोनल बदल होतात.

वजन वाढणं

या बदलांमध्ये वजन वाढणं हे एक महत्त्वाचं परिवर्तन मानलं जातं. गर्भधारणेच्या प्रत्येक टप्प्यावर वजनात हळूहळू वाढ होते.

किती सामान्य?

गर्भधारणेत वजन वाढणं कितपत सामान्य आहे. मुळात यामुळे महिलांना योग्य माहिती मिळते आणि अनावश्यक चिंता टाळता येते.

किती किलो वजन सामान्य?

सरासरी गर्भधारणेत १० ते १४ किलोपर्यंत वजन वाढणे सामान्य मानले जाते. ही वाढ गर्भाच्या विकासासाठी आणि शरीरातील आवश्यक बदलांसाठी आवश्यक असते. त्यामुळे ही वजनवाढ आरोग्यदृष्ट्या योग्य मानली जाते.

पहिले ३ महिने

गर्भधारणेच्या पहिल्या तीन महिन्यांत केवळ १–२ किलोपर्यंत वजन वाढते. या टप्प्यात गर्भाची वाढ हळूहळू सुरू होते. त्यामुळे वजनवाढ तुलनेने कमी असते.

दर आठवड्याला किती वजन वाढतं?

या काळात गर्भाच्या वाढीचा वेग वाढतो आणि त्यामुळे दर आठवड्याला सुमारे ०.५ किलो वजन वाढणे सामान्य मानले जाते. ही वाढ गर्भाच्या पोषणासाठी आवश्यक असते. त्यामुळे नियमित वजन तपासणे उपयुक्त ठरते.

शेवटचा काळ

शेवटच्या महिन्यांत वजन झपाट्याने वाढू शकते आणि एकूण ४–५ किलोपर्यंत वाढ होऊ शकते. या टप्प्यात गर्भाचा आकार आणि वजन दोन्ही वाढते. त्यामुळे शरीरावर अधिक ताण येतो.

सर्वाधिक शिकलेला मुघल बादशाह कोण होता?