ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
दरवर्षी २१ जून हा दिवस जागतिक संगीत दिन म्हणून साजरा करण्यात येतो.
जर तुम्ही दररोज संगीत ऐकत असाल तर त्याचे फायदे तुम्हाला माहिती आहे का?
नियमित संगीत ऐकल्याने तणाव कमी होण्यास मदत होते.
रात्री शांत झोपण्यासाठी संगीत ऐकणे फायदेशीर ठरते.
नियमित संगीत ऐकल्याने भावनिक संतुलन नियंत्रित राहण्यास मदत होते.
दररोज संगीत ऐकल्याने उच्च रक्तदाब नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.
नियमित संगीत ऐकल्याने नैराश्य कमी होण्यास मदत होते.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.