Shruti Vilas Kadam
थायरॉईड, पीसीओडी/पीसीओएस किंवा मेनोपॉजमुळे वजन झपाट्याने वाढू शकते.
जास्त फास्ट फूड, साखर, मैदा आणि तेलकट पदार्थांचे सेवन वाढल्यास वजन वाढते.
व्यायाम कमी होणे किंवा बैठे जीवनशैलीमुळे कॅलरीज जळत नाहीत.
सततचा स्ट्रेस हार्मोन्स बिघडवतो व चरबी साठवण्यास कारणीभूत ठरतो.
अपुरी किंवा अनियमित झोप भूक वाढवणाऱ्या हार्मोन्सवर परिणाम करते.
काही हार्मोनल गोळ्या, स्टिरॉइड्स किंवा अँटिडिप्रेसंट्समुळे वजन वाढते.
मासिक पाळीपूर्वी किंवा हार्मोनल बदलांमुळे शरीरात पाणी साठते.