Sweet After Dinner: जेवणानंतर गोड का खातात? कारण जाणून घ्या

गोड पदार्थ

आयुर्वेदानुसार, अनेक लोक जेवणानंतर गोड पदार्थ खातात.

का खातात गोड पदार्थ

मात्र अनेकांना प्रश्न पडतो की जेवणानंतर गोड पदार्थ का खाल्ले जाते.

हार्मोन्स बदल होतात

जेवणानंतर गोड पदार्थ खाल्ल्याने सेरोटोनिन नावाच्या हार्मोनची पातळी वाढते आणि आनंद मिळतो.

रक्तदाब वाढतो

जेवण जास्त प्रमाणात केले असेल तर अशावेळेस रक्तदाबाची पातळी कमी होते यामुळे जेवणानंतर गोड पदार्थाचे सेवन केले जाते.

पोटात जळजळ होत नाही

आयुर्वेदानुसार जेवणानंतर मिठाई खाल्ल्याने अॅसिडची तीव्रता कमी होते आणि त्यामुळे पोटात जळजळ किंवा अॅसिडिटी होत नाही.

शरीराला उर्जा मिळते

जेवल्यानंतर गोड खाल्ल्याने शरीराला उर्जा मिळते.

NEXT: Immunity Boost साठी बदला या सवयी, आरोग्य राहील निरोगी