Tanvi Pol
अनेक व्यक्तींना जेवणात दही खाण्याची सवय असते.
मात्र रात्रीच्या आहारात सुद्धा अनेकजण दहीचा समावेश करत असतो.
चला तर जाणून घेऊयात रात्री खरंच दही खाणे का चांगले असते का नाही?
रात्रीच्या जेवणात दहीचा समावेश केल्याने व्यक्तींना कफची समस्या होते.
मधुमेहची समस्या असलेल्या व्यक्तींनी रात्री जेवणात दही खावू नये.
रात्री जेवणात दही खाल्ल्याने वजन वाढण्याची समस्या जाणवते.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.