ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
थंडिच्या दिवसात लोकांना ऊसाचा रस पिण्यास जास्त आवडते. ऊस नुस्ता खाण्यास देखील चांगला लागतो आणि त्याचा रससुध्दा गोड असतो.
ऊसाच्या रसात साखर, लोह, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम आणि व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते.
ऊसाचा रस खूप फायदेशीर असला तरी तो काही लोकांसाठी हानिकारक देखील असू शकतो. जाणून घ्या
ज्यांना ह्यद्याचे आजार आहेत त्यांनी ऊसाचा रस पिऊ नये. कारण त्यांनी रक्तदाब वाढतो आणि कॉलेस्ट्रॉल वाढते.
मधुमेहाच्या लोकांनी रस पिऊ नये. कारण ऊसाच्या रसात साखर असल्यामुळे रक्तातील साखरेचे प्रमाण झपाट्याने वाढते.
जर तुम्ही वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर ऊसाचा रस पूर्णपणे टाळा. त्यामुळे वजन लवकर वाढू शकते.
ज्यांना पोटाच्या समस्या आहेत त्यांनी ऊसाचा रस पिऊ नये. काही जणांना उलट्या होऊ शकतात.
जर तुम्हाला बाहेर खाल्या-पिल्याने त्रास होत असेल तर, तुम्ही ऊसाचा रस पिणे बंद करा. कारण तो बाहेरच बनवला जातो.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.