Side Effects Of Carrots: गाजर कोणी खाऊ नये?

गाजर

गाजर आरोग्यासाठी फायदेशीर असते, पण काही लोकांनी ते खाणे टाळावे किंवा मर्यादित प्रमाणात सेवन करावे.

अलर्जी असल्यास

काही लोकांना गाजर खाल्ल्यामुळे ऍलर्जी होऊ शकते यामुळे गाजर खाणे टाळावे.

मधुमेह असल्यास

साखर नियंत्रणात राहण्यासाठी गाजर खाणे टाळावे. मधुमेह असलेल्या लोकांनी योग्य प्रमाणात खावे.

आरोग्याच्या समस्या असल्यास

गाजरातील काही घटक औषधांच्या प्रभावावर परिणाम करू शकतात. यामुळे औषधे खात असल्यास गाजर खाणे टाळावे.

व्हिटॅमिन A जास्त प्रमाणात असल्यास

जास्त गाजर खाल्ल्यास शरीरात व्हिटॅमिन A चे प्रमाण वाढून त्वचा पिवळी होते.

पचनाचा त्रास असल्यास

काही लोकांना जास्त गाजर खाल्ल्याने अपचन किंवा गॅसचा त्रास होऊ शकतो.

Next: Kaju Bhaji Recipe: झणझणीत मालवणी स्टाईल ओल्या काजूची भाजी घरी कशी बनवायची? सोपी रेसिपी