Shruti Vilas Kadam
शरीरात B12 ची कमतरता असल्यास मेलनिन तयार होणं कमी होतं आणि त्याचा परिणाम केस ग्री/पांढरे होण्यावर होतो.
विटॅमिन D चे कमी प्रमाण असल्यास मेलनिन तयार होण्यावर परिणाम होतो.
Vitamin B9 ची कमतरता असल्यास केसांची रंगद्रव्ये कमी होऊ शकतात.
शरीरात लोखंडाचा अभाव असल्यास रक्तप्रवाह व ऑक्सिजन पुरवठा कमी होतो, ज्यामुळे केसांच्या फॉलिकलमध्ये पिगमेंट होऊ शकतं.
ताम्र व झिंक हे खनिज मेलनिन तयार करण्याच्या प्रक्रियेत सहाय्य करतात; त्याच्या कमतरतेमुळे केसांचा रंग जाण्याची शक्यता वाढते.
शरीरातील ताणमुळे मेलनिन निर्मिती करणाऱ्या कोशिकांवर हानिकारक परिणाम होतो, आणि रंग कमी होतो.
थायरॉइडचे विकार, अनियमित आहार, अपर्याप्त झोप, ताण-तणाव इत्यादी मेलनिन उत्पादनात कमी होते.