Manasvi Choudhary
श्रावण महिना हा अत्यंत पवित्र महिना आहे. श्रावणात उपवासाचे व्रत करतात. श्रावणात उपवासाला तुम्ही कोणती फळे खावी आणि कोणती फळे खाऊ नये? ते या वेबस्टोरीतून जाणून घ्या.
फळे आरोग्यासाठी चांगली असली तरी काही फळे खाणे टाळावे. अतिशय आंबट असणारी संत्री, मोसंबी ही फळे उपवासात खाऊ नये. यामुळे अॅसिडिटी, छातीत जळजळ किंवा पोटदुखीचा त्रास होऊ शकतो
उघड्यावरची आधीच कापून ठेवलेली फळे, सॅलड खाणे टाळावे यामुळे शरीराला त्रास होऊ शकतो. ही फळे उपवासामध्ये चालत नाही.
डब्यात बंद किंवा पॅकबंद असणाऱ्या ज्यूस पिणे टाळावे. ताज्या फळांचा ज्यूस पिणे फायदेशीर असते.
येथे दिलेली माहिती ही सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे. अधिक माहितीसाठी योग्य सल्ला घ्या.