Milk Tips: दुधासोबत कोणत्या गोष्टी खाऊ नयेत?

Sakshi Sunil Jadhav

दूधाचे सेवन

दूध हा आरोग्यासाठी फायदेशीर असला तरी काही पदार्थांसोबत त्याचा सेवन टाळणे गरजेचे आहे. कारण काही पदार्थ दूधासोबत घेतल्यास पचनाच्या समस्यांपासून ते शरीरात अ‍ॅलर्जीपर्यंत त्रास होऊ शकतात.

Milk | yandex

सिट्रस फळे

आंबट फळे जसे संत्री, लिंबू ही दूधासोबत घेतल्यास अपचन पोटात गॅसची समस्या होऊ शकते.

Lemon | canva

कॉफी आणि चहा

दूधासोबत गरम पेये पचनावर घातक परिणाम करतात आणि पोटात त्रास सुरु होतो.

Tea Or Coffee | yandex

केळी

दूधासोबत केळी खाल्यास पचनशक्ती कमजोर होऊ शकते आणि गॅस तयार होते.

Banana Sideeffects | Yandex

मसालेदार पदार्थ

मसालेदार पदार्थ दूधासोबत घेतल्यास शरीरात जळजळ आणि पचनाचा त्रास होऊ शकतो.

Misal Pav Recipe

मटण किंवा मांस

प्रथिनेयुक्त पदार्थ दूधासोबत घेतल्यास पचन जड होते. हे पदार्थ लगेचच पचत नाहीत. त्यामुळे तुम्हाला जुलाब सारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागते.

milk digestion | google

द्राक्षे

दूधासोबत द्राक्षे घेतल्यास पोटात गॅस आणि जडपणा येऊ शकतो. त्यामुळे फळांचा आहार दूधासोबत घेणं टाळा.

Grapes Health

दही

दूधासोबत दही टाळा. त्याने पचनात अडथळा येतो आणि पोटास गॅस तयार होते.

Curd | Yandex

NEXT: दिवाळीसाठी पणत्या फक्त 30 रुपये डझनात; शॉपिंगसाठी मुंबईतील प्रसिद्ध मार्केट्स कोणते?

Mumbai Diwali shopping | google
येथे क्लिक करा