Monsoon Trekking: ट्रेकिंग करताना नेमकी कोणती काळजी घ्यावी?

Dhanshri Shintre

योग्य तयारी करा

ट्रेक सुरू करण्यापूर्वी मार्गाची माहिती, हवामान अंदाज आणि ट्रेकची अडचीनिवारी माहिती मिळवा.

योग्य कपडे आणि शूज वापरा

हवामानानुसार कपडे घालावेत आणि मजबूत, आरामदायक ट्रेकिंग शूज निवडावेत.

पुरेसा पाणी साठा ठेवा

शरीर डिहायड्रेट होऊ नये म्हणून पाण्याची बाटली नेहमी जवळ ठेवा.

ऊर्जा देणारे पदार्थ ठेवा

ड्रायफ्रूट्स, एनर्जी बार्स, किंवा हलका स्नॅक्स बरोबर ठेवा.

फर्स्ट-एड किट

किरकोळ दुखापती किंवा आजारपणासाठी प्राथमिक उपचाराची तयारी ठेवा.

सूर्यास्तापूर्वी ट्रेक पूर्ण करा

जंगल किंवा डोंगराळ भागात अंधार पडल्यानंतर वाट चुकण्याचा धोका असतो.

GPS किंवा मॅप वापरा

मार्ग चुकू नये म्हणून मोबाईलमध्ये GPS किंवा कागदी नकाशा सोबत ठेवा.

स्थानिक नियम पाळा

स्थानिक गावकऱ्यांचे नियम, सूचना पाळा आणि वन्यजीव किंवा वनस्पतींची हानी होणार नाही याची काळजी घ्या.

NEXT: पावसाळ्यात ट्रेकिंग करायचंय? महाराष्ट्रातील ८ अप्रतिम आणि सुरक्षित ट्रेकिंग डेस्टिनेशन्

येथे क्लिक करा