Stomach Burning: पोटात अचानक जळजळ होतेय? मग करा 'हे' घरगुती उपाय

Saam Tv

उन्हाळा ऋतू

उन्हाळ्यात तिखट, मसालेदार जेवण खाल्याने पोटात जळजळ होऊ शकते.

acidity | canva

पोटाच्या समस्या

पोटात गॅस, अपचानाच्या समस्या, पोट दुखी अशा समस्यांना तुम्ही सामोरे जात जात असाल तर ही माहीती तुमच्यासाठी आहे.

Acidity Home Remedies | canva

घरगुती उपाय

तुम्ही या समस्यांनी वैतागला असाल तर तुम्हाला काही सोपे आणि घरगुती उपाय खूप फायदेशीर ठरतील.

stomach pain | google

नारळ पाणी

उन्हाळ्यात जमेल तितकं पाणी तसेच नारळ पाणी सेवन करा. त्याने शरीरातील ऊर्जा कमी होते.

Coconut Water | Canva

ताक

उन्हाळ्यात फार चवीष्ठ आणि तिखट पदार्थ खात असाल तर एक ग्लास ताक सेवन करायला विसरू नका.

Buttermilk | Freepik

ताकाचे फायदे

ताक सेवन केल्याने पचनक्रिया सुधारते आणि जळजळ सुद्धा त्वरित कमी होते.

Buttermilk | google

पुदीन्याची पाने

तुम्ही घरात पिण्याच्या भांड्यात पुदीना टाकून ठेवू शकता. त्याने पोटातली आग कमी होते.

mint leaves for stomach | google

थंड दूध

उन्हाळ्यात गरम दूध पिणं टाळावं. तर थंड दूध सेवन करावे.

Milk | yandex

थंड दूधाचे फायदे

दूधाने शरीराला प्रचंड पोषक तत्वे मिळतात. तसेच शरीरातील गरमी कमी होते.

cold milk benefits | Freepik

NEXT: जिनिलीयाचा स्वॅगच लय भारी! लग्नसमारंभात तुम्हीच दिसाल उठून, फॉलो करा 'या' हटके ब्लाउज डिझाईन

blouse designs | instagram
येथे क्लिक करा