Sakshi Sunil Jadhav
कांदा-लसूण पचनासाठी उपयुक्त असतात. ते न खाल्ल्यास पचनक्रिया थोडी मंदावते.
लसूण अँटीबॅक्टेरियल व अँटीव्हायरल आहे. ते न खाल्ल्यास रोगप्रतिकारशक्ती कमी होण्याची शक्यता आहे.
लसणामधील अलिसिन रक्तदाब व कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात ठेवतो. त्याशिवाय हृदयसंवर्धनाचे फायदे कमी मिळतात.
कांदा-लसूण न खाल्ल्यास तोंडातून दुर्गंधी येत नाही, श्वास ताजातवाना वाटतो.
काही लोकांना कांदा-लसूण खाल्ल्यावर गॅस, जळजळ किंवा आम्लपित्त वाढते. ते टाळल्यास ही समस्या कमी होऊ शकते.
लसूणात डिटॉक्स गुणधर्म असल्याने त्वचेवर तेज येते. ते न खाल्ल्यास तो नैसर्गिक फायदा कमी होतो.
कांदा-लसूणातील नैसर्गिक प्रतिजैविक गुणधर्म नसल्याने संसर्ग पटकन होण्याची शक्यता असते.
काहींना लसूण न खाल्ल्यास उर्जा कमी वाटते, तर काहींना पचन सुधारल्याने हलकं वाटतं.