Tanvi Pol
थंडीत चांगल्या आरोग्यासाठी दिवसातून किमान ७-१० ग्लास पाणी प्यावे.
थंडीत विविध पालेभाज्यापासून तयार केलेल्या सूपचे सेवन करावे.
थंडीत आरोग्य चांगले राहण्यासाठी दररोज व्यायाम करावा.
आरोग्य चांगले राहण्यासाठी ताज्या फळांचे सेवन करावे.
शरीर चांगले राहण्यासाठी आराम करणे महत्त्वाचे ठरते.
थंडीत आरोग्य चांगले राहण्यासाठी उबदार कपडे परिधान करावे.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.