Hugging Benefits: मिठी मारताय? हे तुम्हाला माहितच नाही

Manasvi Choudhary

आरोग्यासाठी फायदेशीर

तुम्हाला माहितीये का मिठी मारण्याचे आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत.

Hugging Benefits | Saam Tv

आनंद

अनेकदा कुणी मायेने जवळ घेतलं की आपल्याला आनंद वाटतो.

Hugging Benefits | Saam Tv

रक्तदाब कमी

मिठी मारल्याने रक्तदाब आणि हृदयगती कमी होते.

Hugging Benefits | Saam Tv

फायदा

हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे काम मिठी मारल्याने सुधारते.

Hugging Benefits | pexel

रोगप्रतिकारशक्ती वाढते

मिठीमध्ये मोठी ताकद असते मिठी मारल्याने रोगप्रतिकारशक्ती देखील वाढण्यास मदत होते.

Hugging Benefits

ताण कमी होतो

मिठी मारल्याने कॉर्टिसोलचे उत्सर्जन कमी होते, ज्यामुळे ताण कमी होतो आणि झोप चांगली येते.

Hugging Benefits

NEXT: Sai Tamhankar: 'कातिल लूक अन् घायाळ नजर', सईचा दिलखुलास अंदाज पाहिलात का?

येथे क्लिक करा..