Ajwain: दररोज रिकाम्या पोटी ओवा खाल्ल्यास आरोग्यावर काय परिणाम होतो?

Dhanshri Shintre

पचनशक्ती सुधारते

ओवा पोटातील गॅस, अपचन आणि आम्लता कमी करण्यास मदत करतो.

Ajwain | google

वजन कमी होण्यास मदत

रिकाम्या पोटी ओवा खाल्ल्यास चयापचय (metabolism) वाढतो आणि चरबी कमी होते.

Ajwain | Freepik

सांधेदुखी कमी होते

ओव्यामधील अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म सांधेदुखी आणि सूज कमी करतात.

Ajwain | Freepik

सर्दी-खोकल्यावर उपयुक्त

रिकाम्या पोटी ओवा खाल्ल्याने घशातील खवखव, सर्दी आणि खोकला कमी होतो.

Ajwain | Freepik

मासिक पाळीचे त्रास

महिलांमध्ये मासिक पाळीशी संबंधित वेदना आणि अनियमितता सुधारण्यास मदत करतो.

Ajwain | Freepik

त्वचेसाठी फायदेशीर

ओवा रक्तशुद्ध करतो आणि त्वचेसाठी उपयुक्त ठरतो.

Ajwain | Freepik

रोगप्रतिकारशक्ती वाढते

ओव्यामधील अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटीफंगल गुणधर्म शरीराला आजारांपासून दूर ठेवतात.

Ajwain | Freepik

NEXT: औषधांच्या गोळ्यांवर मधोमध लाईन का असते? यामागचे कारण जाणून घ्या

येथे क्लिक करा