Puran Poli: पुरणपोळी खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे, तुम्हाला माहिती आहे का?

Vishal Gangurde

प्रत्येक सणाला बनवली जाते पुरणपोळी

महाराष्ट्रात प्रत्येक सणाला पुरणाची पोळी बनवली जाते.

Puran Poli recipe | Yandex

पुरणपोळीचे आरोग्यदायी फायदे

पुरणपोळी खाण्याचे आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत.

Puran poli food | Yandex

पचनसंस्थेसाठी फायदेशीर

पुरण हरभऱ्याच्या डाळीपासून बनवलं जातं. अशी पोळी खाल्ल्याने अन्न पचन होण्यास मदत होते.

puran | Yandex

पचनसंस्था चांगली राहते

पुरणात असलेल्या गुळामुळे उर्जा बराच काळ पोटात साठून राहते, त्यामुळे पचनसंस्था चांगली राहते.

jaggery | Yandex

पुरणपोळी खाल्ल्याने वजन वाढते का?

पुरणपोळीत हरभरा, गूळ अन् गहू यांसारख्या पोषक घटक असतात, त्यामुळे वजन वाढण्याची शक्यता कमी असते.

weight | Yandex

ऍनिमियापासून सुटका करते

गव्हाच्या पिठापासून बनवलेली पुरणाची पोळी ऍनिमियापासून आपल्याला दूर ठेवते.

Wheat | Yandex

साथीच्या आजारापासून बचाव करते

पुरणाची पोळी खाल्ल्याने शरीरात उब निर्माण होते, त्याचा आपल्या शरीराला फायदा होतो.

Healthy | Canva

Next: हिवाळ्यात मुलांना पेरु खायला द्यावा की नाही? जाणून घ्या

Guava Benefits | Yandex
येथे क्लिक करा