Belly Fat कमी करण्यासाठी 'हे' पदार्थ आहेत सगळ्यात बेस्ट

Saam Tv

मुग डाळ चिल्ला

मुग डाळ चिल्ला हा वजन कमी करण्यासाठी खूप फायदेशीर मानला जातो.

reduce tummy diet plan | google

ओट्स चिल्ला

डाएटमध्ये सगळे ओट्स खातात. मात्र त्याचा चिल्ला सुद्धा तितकाच फायदेशीर असतो.

reduce tummy diet plan | google

पालक चिल्ला

पालकमध्ये असलेल्या कॅलरीजमुळे आपल्या शरीरात अनेक पौष्टीक घटकांचा समावेश होतो.

reduce tummy diet plan | google

मसूर डाळ चिल्ला

तुम्ही मसूर डाळीसोबत कोणतीही भाजी मिक्स करून चिल्ला तयार करू शकता.

reduce tummy diet plan | google

क्विनोआ चिल्ला

क्विनोआ चिल्लामध्ये अमिनो अ‍ॅसिड असतं. हा चिल्ला शाकाहारी लोकांसाठी फाय महत्वाचा मानला जातो.

reduce tummy diet plan | google

मुगाचा चिल्ला

ज्याप्रमाणे आपण उकडलेले मुग खातो त्याच प्रमाणे हा चिल्ला तयार करून आपण खाऊ शकतो.

reduce tummy diet plan | google

NEXT : भारतातील 'या' जागा मानल्या जातात Most Haunted, जाण्यापूर्वी शंभरदा करा विचार

Haunted Places In India | google
येथे क्लिक करा