ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
अनेक जणांना सकाळी झोपेतून उठल्यावर चहा पिण्याची सवय असते.
उपाशी पोटी चहा पिल्याने गॅस आणि अॅसिडीटी सारख्या पोटाच्या समस्या उद्भवतात.
यापासून वाचण्यासाठी तुम्ही चहा ऐवजी हर्बल टी पिऊ शकता.
ही गुणकारी हर्बल टी कशी बनवायची हे जाणून घेऊया.
पाणी, हिरवी बडीशेप, तुळशीची पाने, लवंग, हिरवी वेलची, गुळ
एका पातेल्यात गरजेनुसार पाणी उकळवत ठेवा.
पाण्यात थोडी बडिशेप आणि हिरवी वेलची घाला.
नंतर त्यात लवंग, तुळशीची पाने आणि चवीनुसार गुळ घालून उकळवून घ्या. तुमची हर्बल टी तयार आहे.
सकाळी उपाशी पोटी ही हर्बल टी प्यायल्यास गॅस, अॅसिडिटी, जळजळ आणि आंबट ढेकर अशा समस्यांपासून सुटका मिळते.