Manasvi Choudhary
फिट आणि हेल्दी राहण्यासाठी आहार महत्वाचा आहे.
आजच्या कामाच्या ताणामुळे पुरूषांना शारीरिक त्रास उद्भवू लागत आहेत.
पुरूषांनी स्टॅमिना कमी होऊ नये म्हणून कोणते ज्यूस प्यावे जाणून घ्या.
डाळिंबाचा ज्यूस प्यायल्याने शरीरातील हिमोग्लोबीनची कमतरता भरून निघते. आरोग्यासाठी डाळिंबाचा ज्यूस फायदेशीर आहे.
आहारात संफरचंदाचा ज्यूस प्यायल्याने शरीर दिवसभर सक्रिय राहते.
व्यायाम करण्यापूर्वी बीटरूटचा ज्यूस पिणे फायद्याचे आहे.
येथे दिलेली माहिती ही सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे. अधिक माहितीसाठी योग्य सल्ला घ्या.