Winter Care Tips: कडाक्याच्या थंडीत स्वता:ची घ्या काळजी, नाहीतर...

Manasvi Choudhary

आरोग्याची काळजी

हिवाळ्यात आरोग्याची योग्य काळजी घेणे अतिशय महत्वाचे आहे.

Winter | Yandex

तापमान

हिवाळ्यात वातावरणातील तापमान थंड आणि हवा कोरडी असते.

Winter | SAAM TV

हायड्रेटेड राहा

हिवाळ्यात शरीराला हायड्रेट ठेवण्यासाठी भरपूर पाणी प्या.

Drinking Water | Yandex

ओलावा

त्वचा हायड्रेट राहण्यासाठी मॉइश्चरायझर वापरा.

Moisturize the skin | yandex

सनस्क्रीन

हिवाळ्यात त्वचेला सनस्क्रीन लावा यामुळे त्वचा चांगली राहते.

Sunscreen | Canva

निरोगी आहार

फळे, भाज्या असा पोषक आहार घ्या ज्यामुळे तुमची रोगप्रतिकारशक्ती चांगली राहते.

Healthy Food | Yandex

पुरेशी झोप

हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी पुरेशी झोप घ्या.

Sleep | saam tv

NEXT: Allu Arjun: 'पुष्पा 2' साठी कोट्यावधी पैसे घेणाऱ्या अल्लू अर्जुनची एकूण संपत्ती किती?

येथे क्लिक करा...