ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
वाढत्या तापमानामुळे आपल्याला डिहायड्रेशनची समस्या होऊ शकते.
उष्णतेमुळे होणाऱ्या समस्यांपासून वाचण्यासाठी शरीर हायड्रेट ठेवणे गरजेचे आहे.
पण काही शितपेयांमुळे शरीरात डिहायड्रेशनची समस्या होऊ शकते.
उन्हाळ्यात उष्मधताचा प्रमाण जास्त दिसून येतं. या समस्या टाळण्यासाठी काही गोष्टींपासून दूर राहा.
एनर्जी ड्रिंक्स आरोग्यासाठी धोकादायक मानले जातात, याचे सेवन करणं टाळा.
कोल्ड ड्रिंक्समध्ये भरपूर प्रमाणात साखर आणि प्रिझर्व्हेटिव्ह असतात ज्यामुळे शरीराला हानि होते.
उन्हाळ्यात कॉफीचे सेवन केल्यास शरीरात डिहायड्रेशनची समस्या होऊ शकते.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे.