कोमल दामुद्रे
हळदीचे दूध हे आयुर्वेदात गुणकारी मानले आहे. याचे सेवन केल्याने आरोग्याला अनेक फायदे होतात.
हळदीचे दूध प्यायल्याने जखम, सूज आणि सर्दी-खोकल्यासारख्या आजारापासून आराम मिळतो.
हळदीचे दूध रात्री प्यायल्याने शांत झोप लागते. परंतु, काही लोकांनी चुकूनही याचे सेवन करु नये.
गर्भवती महिलांनी हळदीचे दूध पिऊ नये कारण हळदी ही उष्ण असते. याचे सेवन केल्याने रक्तस्त्राव होऊ शकतो.
किडनीच्या रुग्णांनी हळदीच्या दूधाचे सेवन करु नये. हळदीमध्ये कर्क्यूमिन असते ज्यामुळे किडनी स्टोनची समस्या वाढू शकते.
ज्यांना अ‍ॅलर्जीचा त्रास आहे त्यांनी हळदीचे दूध पिऊ नये. यामुळे ही समस्या अधिक वाढते.
हळदीचे दूध प्यायल्याने शरीरातील लोह शोषले जात नाही. त्यामुळे शरीरात हिमोग्लोबिन वाढत नाही. अशक्तपणा येतो.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.