Dhanshri Shintre
लसूण मध्ये अँटीऑक्सिडेंट्स असतात, जे शरीरातील मुक्त रॅडिकल्सला नियंत्रणात ठेवून रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतात.
लसूण रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतो आणि कोलेस्टेरॉल कमी करण्यामध्ये उपयुक्त आहे.
लसूण पचन क्रिया सुधारण्यास मदत करतो आणि पोटाच्या अनेक विकारांपासून आराम मिळवतो.
लसूण मध्ये अँटीबायोटिक गुण असतात, जे सर्दी आणि कफ कमी करण्यास मदत करतात.
लसूण वजन कमी करण्यासाठी मदत करू शकतो कारण यामुळे चयापचय दर वाढतो.
लसूण शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर काढून शरीर साफ करण्यास मदत करतो.
लसूण अँटीबॅक्टेरियल असतो, त्यामुळे त्वचेला निरोगी ठेवण्यास मदत मिळते.