ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
लहान मुलांसह मोठ्या व्यक्तींनाही पेरु खायला आवडतात.
पेरुचे सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर असते यामुळेही अनेकजण पेरु खातात.
मात्र तुम्हाला माहिती आहे का भाजलेला पेरु खाण्याचेही आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत.
भाजलेला पेरुचे सेवन केल्याने बद्धकोष्ठता तसेच गॅसची समस्या दूर होते.
पेरुमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म असतात ज्यामुळे भाजलेला पेरुचे सेवन केल्याने सर्दी आणि खोकल्याच्या समस्येमध्ये फायदा दिसून येतो.
प्रतिकारशक्ती चांगली राहण्यासाठी भाजलेला पेरुचे सेवन करणे शरीरासाठी फायदेशीर ठरते.
पेरुमध्ये मॅग्नेशियमसारखे पोषक तत्व असते जे हृदयाच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते.
वजन कमी करण्यासाठी रोज १ भाजलेल्या पेरुचे सेवन करावे जे वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरते.
भाजलेल्या पेरुचे सेवन केल्याने कफच्या समस्येपासून आराम मिळतो.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.