Health Tips: 'या' लोकांसाठी गोड खाणं ठरेल घातक, आजच टाळा

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

गोड पदार्थ

काही लोकांना दिवसभरात अनेकवेळा गोड पदार्थ खाण्याची सवय असते. परंतु याचा आरोग्यावर परिणाम देखील होऊ शकतो.

sweets | freepik

या लोकांनी गोड खाऊ नये

कोणत्या लोकांनी आपल्या आहारात गोड पदार्थांचा समावेश करु नये, जाणून घ्या.

sweets | yandex

वजन कमी करणे

जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल आणि यासाठी तुम्ही डाएटिंग करत असाल तर अशावेळी गोड पदार्थ खाणं टाळा.

sweets | freepik

फॅटी लिव्हर

ज्यांना फॅटी लिव्हरचा त्रास आहे, त्यांनी अधिक प्रमाणात गोड खाणं टाळावे.

sweets | yandex

कोलेस्ट्रोल

जास्त प्रमाणात गोड खाल्ल्याने शरीरात खराब कोलेस्ट्रोलचे प्रमाण वाढते.

sweets | yandex

डायबिटीज

डायबिटीजच्या रुग्णांनी अजिबात गोड पदार्थांचे सेवन करु नये. यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी वाढू शकते.

sweets | yandex

कॅव्हिटी

जर तुम्हाला दातांमध्ये कॅव्हिटी किंवा किड असेल तर गोड पदार्थ खाऊ नका.

sweets | Freepik

NEXT: शांत अन् सुंदर ठिकाण, कोकणातील 'या' नयनरम्य ठिकाणाला एकदा भेट द्याच

konkan | freepik
येथे क्लिक करा