Alisha Khedekar
समोसे, कचोरी आणि भजी यांसारखे तेलकट पदार्थ चहासोबत खाल्ल्यास काहींना अपचन किंवा पोट जड होऊ शकते.
चहा आणि चॉकलेटमध्ये कॅफीन सारखे उत्तेजक घटक असतात. जास्त सेवनामुळे व्यक्तींना अस्वस्थता जाणवू शकते.
तिखट आणि मसालेदार चिवडा चहासोबत खाल्ल्याने ॲसिडिटी किंवा छातीत जळजळ होणाऱ्या व्यक्तींचा त्रास वाढू शकतो.
चहासोबत जलेबी, गुलाबजाम किंवा इतर मिठाई वारंवार खाल्ल्याने साखरेचे सेवन वाढते. त्यामुळे प्रमाणावर नियंत्रण ठेवा.
चहासोबत बिस्किटं खाण्याची सवय असल्यास त्यातील साखर, मैदा आणि चरबीकडे लक्ष द्या. पौष्टिक पर्याय निवडा.
नूडल्ससोबत चहा घेणे स्वतःहून हानिकारक नाही; मात्र वारंवार असे खाल्ल्याने संतुलित आणि पौष्टिक आहाराकडे दुर्लक्ष होऊ शकते.
सदर माहिती सामान्य ज्ञानावर असून योग्य माहितीसाठी तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा