ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
सध्या प्रत्येक गृहिणीची तक्रार दिसू येते की उन्हाळ्याच्या दिवसात शिजवलेले अन्न लवकर खराब होते.
मात्र तुम्हाला माहिती आहे का? उन्हाळ्याच्या दिवसात लवकर अन्न खराब होऊ नये म्हणून काय करावे.
जेवण बनवताना शक्यतो गरम मसाल्यांचा वापर कमी करावा.
कोणताही पदार्थ बनवताना शक्यतो टोमॅटो आणि कांद्याचा वापर कमी करावा.
जेवन बनवल्यानंतर वारंवार पदार्थ गरम करु नये.
तुम्हाला जेव्हा एखादा पदार्थ फ्रीजमध्ये ठेवायचा असल्यास तो साधारण पदार्थ केल्यानंतर २ ते १ तासांनी फ्रीजमध्ये ठेवावा.
जेव्हाही तुम्ही पदार्थ एका विशिष्ट भांड्यामध्ये ठेवत असाल,तेव्हा ते पदार्थ एकत्र ठेवू नये.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.