Saam Tv
शरीरातील पाण्याचे प्रमाण वाढवण्यासाठी आठ ग्लास पाणी पिणं आवश्यक असते.
तुमच्या टेबलावर साधे पाणी असेल तर ते कंटाळवाणे वाटू शकते. म्हणून तुम्ही विविध प्रकारच्या चवीचे पाणी बनवून दिवसभर फ्रेश राहू शकता.
पाण्याला चव देण्यासाठी तुम्ही काही लिंबाचे छोटे तुकडे पाण्यात ठेवू शकता.
पाण्यात थंड आणि फ्रेशपणा आणण्यासाठी काही पुदिन्याची पाने घाला. त्याने शरीरातले विषारी पदार्थ बाहेर पडतील.
तुमच्या पाण्याच्या भांड्यात काही काकडीचे तुकडे टाकल्याने पाण्याची चव वाढते.
तुम्ही चिरलेल्या स्ट्रोबेरी, ब्लु बेरीज पाण्यात घालू टेस्टी पाणी पिऊ शकता.
उन्हाळ्यात कलिंगडाचा रस आणि लिंबाच्या तुकडे पाण्यात घालून प्यायल्याने खूप फायदा होतो.