ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
बाजारात मिळणारे कोल्डड्रिंक उष्ण असल्याने उन्हाळ्यात याचे सेवन करणे टाळावे.
बाजरी उष्ण असल्याने सर्व पदार्थांचा आहारात समावेश कमी प्रमाणात करावा.
बाजरीप्रमाणे नाचणी उष्ण असल्याने आहारात याचाही कमी समावेश करावा.
पनीरसुद्धा उष्ण पदार्थ असल्याने गरमीच्या दिवसात याचे कमी सेवन करावे.
स्वयंपाकात हमखास वापरली जाणारी हळदसुद्धा उष्ण आहे.
गुळ उष्ण असल्याने गुळाचे कमी प्रमाणात सेवन करावे.
मधाच्या सेवनाने शरीरात उष्णता वाढत असल्याने मधाचे सेवन कमी प्रमाणात करावे.
सुका मेवा खाल्ल्याने शरीरातील तापमान वाढते.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.