ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
कोणत्याही महिन्यात उसाचा रस प्यायल्याने शरीराला खूप आराम मिळतो. उसाचा रस एक निरोगी पेय असून, १००ग्रॅम उसाच्या रसामध्ये २६९ कॅलरीज असतात.
ऊसाचा रस शरीराला हायड्रेटड आणि त्वरित ऊर्जा मिळण्याचे काम करतो. उसाच्या रसामध्ये कॅल्शियम,मॅग्रेशियम,पोटॅशियम,लोह यांसारखे पोषक घटक असल्याने कर्करोगाच्या पेशी कमी होतात.
शरीरातील वजन करण्यासाठी उसाचा रस पिणे खूप आवश्यक आहे.
उसाच्या रसाचे सेवन केल्याने शरीरातील थकवा दूर होतो. त्याबरोबर कोलेस्ट्रॅाल देखील कमी करण्यास मदत होते.
उसाचा रस पोटाच्या समस्येसाठी फार गुणकारी आहे. त्यामुळे पचनक्रिया सुरळीत चालण्यास मदत होते.
स्त्रियांसाठी ऊसाचा रस लघवीच्या संसर्गाचा धोका कमी करण्यास मदत करतो. Sugarcane juice beneficial
उन्हाळ्याच्या महिन्यात उसाचा रस प्यायल्याने शरीराला ऊर्जा मिळते आणि डिहायड्रेशनसारख्या समस्यांचा सामना करावा लागत नाही.
उसाचा रस आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असून, दात मजबूत राहण्यास मदत होते आणि दात किडण्याची शक्यता कमी असते.
ऊसाचा रस कावीळ आणि यकृतांच्या आजारांवर काम करण्यासाठी फार गुणकारी आहे.
आठवड्यातून कधीतरी दररोज एक ग्लास उसाचा रस प्यावा. त्यामुळे आरोग्य फायदेशीर राहण्यास मदत होते.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.
NEXT: नवरात्रीत कांदा- लसूण शिवाय बनवा पनीर मखनी; पाहा सोप्पी रेसिपी