Kulfi: उन्हाळ्यात थंड खावसं वाटतंय? झटपट घरी बनवा, टेस्टी अन् हेल्दी शुगर फ्रि कुल्फी

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

आईस्क्रीम-कुल्फी

उन्हाळ्यात आईस्क्रीम आणि कुल्फी खाण्याचा एक वेगळाच आनंद असतो. पण मधुमेहाचे रुग्ण गोड पदार्थ खाण्यापूर्वी अनेक वेळा विचार करतात.

Kulfi | Saam Tv

शुगर फ्रि

तुम्हीही या उन्हाळ्यात टेस्टी आणि हेल्दी शुगर फ्रि कुल्फी फक्त अर्ध्या तासात बनवू शकता. ही सोपी रेसिपी नक्की ट्राय करा.

Kulfi | SAAM TV

कुल्फीसाठी लागणारे साहित्य

फुल क्रिम दूध, काजू, बदाम, वेलची, गुळ आणि केसर.

Kulfi | yandex

काजू बदाम

सर्वप्रथम काजू आणि बदाम मिक्सरमध्ये बारीक करुन घ्या. आणि वेलचीचे दाणे देखील वेगळे करुन घ्या.

Kulfi | yandex

गुळ

गुळाचे बारीक तुकडे करुन मिक्सरमध्ये बारीक वाटून घ्या.

Kulfi | yandex

दूध गरम करा

एका भांड्यात दूध गरम करुन घ्या. दूधामध्ये गुळ, ड्राय फ्रुट्स आणि वेलची पावडर आणि केसर घाला. दूध घट्ट होईपर्यंत उकळून घ्या.

Kulfi | Saam Tv

सेट करा

दूध थंड करुन घ्या. थंड झाल्यावर कुल्फी ट्रे मध्ये टाकून सेट करण्यासाठी ७ ते ८ तासासाठी फ्रिजरमध्ये ठेवा.

Kulfi | Saam Tv

शुगर फ्रि कुल्फीचा आनंद घ्या

शुगर फ्रि कुल्फी तयार आहे. या कडाक्याच्या उन्हात तुमच्या कुटुंबासोबत हेल्दी आणि टेस्टी कुल्फीचा आनंद घ्या.

Kulfi | Saam Tv

NEXT: हत्ती कोणाला घाबरतो? माहितीये का

Elephant | freepik
येथे क्लिक करा