Saam Tv
आपल्या केसांची वाढ आपल्या आहारावर अवलंबून असते. त्यासाठी काही महत्वाच्या पदार्थांचा ज्यूस सेवन केला तर त्याचा मोठ्या प्रमाणात फायदा होतो.
गाजराच्या रसात व्हिटॅमिन ए आणि अँटिऑक्सिडंट असतात. त्यांचा फायदा केसांच्या मुळांना भरपुर प्रमाणात होतो.
व्हिटॅमिन सीचे एक पॉवर हाऊस म्हणजे आवळाचा रस केस मजबूत करतो.
हायड्रेटिंग आणि पोटॅशियमने भरलेले, नारळाचे पाणी टाळूमध्ये रक्त परिसंचरण सुधारते, निरोगी केसांची वाढ सुनिश्चित करते.
कोरफड त्याच्या गुणधर्मांसाठी प्रसिद्ध, कोरफडचा रस टाळूच्या आरोग्यास मदत करू शकतो, केसांच्या वाढीस अडथळा आणणाऱ्या कोंडासारख्या समस्या कमी करू शकत
नायट्रेट्स आणि लोहाने भरलेले, बीटरूटचा रस टाळूमध्ये रक्त प्रवाह वाढवतो आणि केसांचे आरोग्य राखण्यास मदत करतो.
बदामाच्या दुधात भोपळ्याच्या बिया मिसळा जस्त समृद्ध पेय जे केसांच्या ऊतींची दुरुस्ती आणि वाढ करण्यास मदत करते.