Shraddha Thik
आजकाल लोक प्रत्येक छोट्या-छोट्या कामासाठी स्मार्टफोनवर अवलंबून असतात, पण कधीकधी त्यांना त्याचे व्यसन जडते.
स्मार्टफोनच्या व्यसनामुळे अनेक शारीरिक आणि मानसिक समस्याही निर्माण होतात.
दिवसभर फोन वापरणे आणि सोशल मीडियाचा अतिवापर याचा मानसिक परिणाम होतो. स्मार्टफोनच्या व्यसनामुळे या गंभीर समस्या उद्भवतात.
स्मार्टफोनच्या अतिवापरामुळे तुमच्या दिनचर्येवर परिणाम होतो, काही वेळा महत्त्वाची कामे चुकतात, त्यामुळे मानसिक दडपण येते.
स्मार्टफोनच्या व्यसनामुळे लोक मानसिक दबावाला बळी पडतात, त्यामुळे तणाव निर्माण होतो आणि कधी कधी नैराश्यही येते.
सतत फोन वापरल्याने, लोक सामाजिक संपर्कापासून पूर्णपणे तुटतात, ज्यामुळे ते पूर्णपणे एकटे वाटतात. मित्र आणि कुटुंबियांशी बोलायलाही आवडत नाही.
स्मार्टफोनचा सतत वापर केल्याने डोळ्यांच्या दृष्टीवर परिणाम होतो, फोनच्या अतिवापरामुळे त्यातून बाहेर पडणारे निळे किरण डोळ्यांसाठी हानिकारक ठरतात.