Sleeping : रात्रभर पंखा चालू ठेवून झोपताय? आजच बदला 'ही' सवय, शरीराचे होतेय गंभीर नुकसान

Shreya Maskar

रात्रभर पंखा चालू ठेवून झोपणे

रात्री झोपताना अनेकजण पंखा चालू ठेवतात. विशेषतः उकाड्याच्या दिवसांत पंख्यामुळे आराम मिळतो आणि झोप लागण्यास मदत होते. मात्र, पंख्याची हवा थेट अंगावर येते, ज्यामुळे अनेक समस्या उद्भवतात.

Sleeping With Fan On | pinterest

डोळे कोरडे होणे

पंख्याची हवा सतत चेहऱ्यावर येत असल्यास डोळ्यांतील ओलावा कमी होतो, त्यामुळे डोळ्यांत जळजळ, खाज किंवा कोरडेपणा जाणवू शकतो.

Dry eyes | pinterest

सर्दी-नाक बंद होणे

सततच्या हवेच्या प्रवाहामुळे नाकातील ओलावा कमी होऊ शकतो. काही लोकांना नाक बंद होणे, घसा खवखवणे किंवा सकाळी शिंक येण्याचा त्रास जाणवू शकतो.

Cold | pinterest

धूळ- ॲलर्जीचा त्रास

पंख्याच्या पात्यांवर साचलेली धूळ, तसेच खोलीतील कण आणि इतर ॲलर्जन्स हवेत पसरू शकतात. त्यामुळे शिंका, नाक वाहणे, खोकला किंवा डोळ्यांना खाज येऊ शकते.

Dust - Allergy problem | pinterest

तोंड- घसा कोरडा पडणे

पंख्याची हवा थेट चेहऱ्यावर येत असल्यास, विशेषतः तोंड उघडे ठेवून झोपण्याची सवय असल्यास, सकाळी तोंड कोरडे पडणे किंवा घसा खवखवणे जाणवू शकते.

Dry mouth and throat | pinterest

दमा- श्वसनाचा त्रास

ज्यांना धूळ किंवा इतर घटकांची ॲलर्जी आहे, त्यांच्यामध्ये पंख्यामुळे हवेत फिरणाऱ्या कणांच्या संपर्कात वाढ होऊ शकते. परिणामी दमा- श्वसनाचा त्रास वाढतो.

Asthma- respiratory distress | pinterest

त्वचा कोरडी

सततच्या हवेच्या प्रवाहामुळे त्वचेतील ओलावा कमी होऊ शकतो. विशेषतः आधीपासून कोरडी किंवा संवेदनशील त्वचा असलेल्या व्यक्तींना हा त्रास अधिक जाणवू शकतो.

Dry skin | pinterest

टीप

वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या, डॉक्टरांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.

Note | pinterest

NEXT : किचनचा ओटा स्वच्छ करण्याची स्मार्ट ट्रिक, तेलाचे हट्टी डाग अन् चिकटपणा चुटकीसरशी होईल गायब

Kitchen Ota Cleaning Trick | AI PHOTO
येथे क्लिक करा...