Shraddha Thik
अनेक वेळा रात्री झोपताना आपण एखाद्या उंच ठिकाणाहून खाली पडल्याचा भास होतो आणि आपण लगेच झोपी जातो. झोपेत असताना असे हादरे का येतात याचा तुम्ही कधी विचार केला आहे का? चला जाणून घेऊया या मागचे कारण-
रात्री झोपताना आपल्याला जे धक्के जाणवतात त्याला वैद्यकीय भाषेत हाइपनिक जर्क म्हणतात. हे हादरे मेंदूच्या त्या भागात होतात जे चकित करण्याची प्रक्रिया नियंत्रित करतात.
जेव्हा आपण झोपतो तेव्हा आपले संपूर्ण शरीर विश्रांतीच्या स्थितीत जाते आणि हृदय गती देखील मंदावते. याशिवाय स्नायूंनाही आराम मिळतो.
झोपेच्या वेळी आपला मेंदू हृदय व्यवस्थित काम करत आहे की नाही हे तपासतो. अशा स्थितीत तो हाइपनिक जर्कला उत्तेजित करतो.
झोपेच्या वेळी धक्का बसण्याचे कारण असे असू शकते की झोपताना आपले स्नायू विश्रांतीच्या स्थितीत असतात. अशा स्थितीत मेंदूला असे वाटते की आपण खरोखरच पडत आहोत.
हाइपनिक जर्क स्वप्नात पडल्यास स्वतःला पकडण्यासाठी बचावासाठी येतात. याचा अर्थ जेव्हा आपण झोपतो तेव्हा आपला मेंदू काम करत असतो.
जेव्हा जेव्हा मेंदूला आपत्कालीन स्थिती असल्याचे जाणवते तेव्हा तो लगेच आपल्या शरीराला धक्का देतो. यामुळेच रात्री झोपताना अनेक वेळा आपल्याला झटके जाणवतात.