Shraddha Thik
रक्तातील साखरेची पातळी वाढणे किंवा कमी होणे, दोन्ही आरोग्यासाठी समस्या आहेत.
जर तुमची साखर सामान्यपेक्षा जास्त राहिली तर टाइप-2 मधुमेह होऊ शकतो.
साखरेच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा, चक्कर आणि अगदी कोमात जाण्यापर्यंतच्या समस्या उद्भवू शकतात.
जेवणापूर्वी रक्तातील साखरेची पातळी 70 ते 100 mg/dL आणि जेवणानंतर 125 mg/dL पेक्षा जास्त असणे हानिकारक आहे.
आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की 140 mg/dL पेक्षा जास्त साखरेची पातळी अनेक समस्यांना कारणीभूत ठरू शकते.
180 mg/dL पेक्षा जास्त साखरेची पातळी असणे मूत्रपिंड, डोळे, यकृत आणि हृदयाला नुकसान होऊ शकते.
जर साखरेची पातळी 80 mg/dL च्या खाली राहिली तर बेशुद्ध होण्याचा धोका कमी असतो.