Shruti Vilas Kadam
१ ग्लास कोमट पाण्यात ५-६ पुदिन्याची पाने, १ छोटा आल्याचा तुकडा आणि १ छोटा दालचिनीचा तुकडा ५ मिनिटे उकळा. मिश्रण गाळून घ्या. त्यात अर्ध्या लिंबाचा रस आणि १ चमचा मध मिसळा. सकाळी रिकाम्या पोटी किंवा नाश्त्यापूर्वी २०-३० मिनिटे हे पेय पिणे फायदेशीर ठरू शकते.
लिंबूमधील व्हिटॅमिन C आणि मधातील अँटिऑक्सिडंट्स त्वचेला पोषण देतात, ज्यामुळे चेहरा अधिक तजेलदार दिसू शकतो.
आलं आणि दालचिनीतील दाहरोधक गुणधर्म त्वचेतील सूज कमी करण्यास मदत करतात.
हे मिश्रण शरीराच्या नैसर्गिक डिटॉक्स प्रक्रियेला मदत करू शकते, ज्याचा सकारात्मक परिणाम त्वचेवर दिसू शकतो.
पुदिना आणि लिंबूमुळे त्वचेतील अतिरिक्त तेलकटपणा कमी होण्यास मदत मिळू शकते.
अँटिऑक्सिडंट्समुळे फ्री रॅडिकल्सचा प्रभाव कमी होऊन त्वचा ताजी दिसू शकते.
पुरेशा पाण्यासह हे पेय घेतल्यास शरीर हायड्रेट राहण्यास मदत होते, ज्यामुळे त्वचा निरोगी दिसते.
अँटिऑक्सिडंट्स त्वचेच्या पेशींना संरक्षण देतात, त्यामुळे त्वचेची लवचिकता टिकून राहण्यास मदत होऊ शकते.